動画 【第152回】油断大敵！重症化させない！「床ずれ」予防と早期発見・その治療
【第152回】油断大敵！重症化させない！「床ずれ」予防と早期発見・その治療
昨今、自宅でご家族を介護されている方が増えてきています。 その中で褥瘡（じょくそう）、いわゆる「床ずれ」が発生しても、そのうち良くなるだろうと考...
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記事 【第48回】コレステロールや中性脂肪が気になる方へ！～食生活で気を付けるポイントについて～
【第48回】コレステロールや中性脂肪が気になる方へ！～食生活で気を付けるポイントについて～
1. 脂質異常症とは
血液中の脂質の値が基準値から外れた状態を、脂質異常症と言います。この脂質には、悪玉コレステロールとも言わ...
記事 【第41回】変形性膝関節症の原因と痛みを取る方法
【第41回】変形性膝関節症の原因と痛みを取る方法
1. 変形性膝関節症について
次の５項目の中で該当する症状はありますか？一つでも症状が該当すれば変形性膝関節症の可能性があります。・歩き始めるときに痛みがある・立ち上が...
記事 【第105回】忍び寄る慢性腎臓病（CKD）将来透析にならないためにできること
【第105回】忍び寄る慢性腎臓病（CKD）将来透析にならないためにできること
1. 腎臓ってどんな臓器？
みなさん、腎臓がどこにあるかご存じですか？腎臓は背中側の腰より少し高い位置に、左右1個ずつあります 前から見ると...
記事 【第34回】認知症予防シリーズ④「単なるもの忘れ？」 or 「認知症？」 早期に見分けてしっかり予防
【第34回】認知症予防シリーズ④「単なるもの忘れ？」 or 「認知症？」 早期に見分けてしっかり予防
1. 認知症の症状
認知症の症状全体は、大きく２つに分類できます。そのひとつが、「中核症状」といわれる、認知症の中心...
記事 【第19回】血糖値の上がりにくい食事とは？
【第19回】血糖値の上がりにくい食事とは？
1.高血糖とは？
高血糖とは、高血糖の状態とは、血液中の糖が過剰になり、体中にトラブルを引き起こす状態のことです。高血糖の誘因には、遺伝、加齢、ストレス、運動不足、肥満、過食...
動画 【第151回】自分らしい人生を最後まで生きぬこう！もしもの時に！「人生会議」で希望を託す
【第151回】自分らしい人生を最後まで生きぬこう！もしもの時に！「人生会議」で希望を託す
あなたも家族も安心して最期を迎えるために、前もってあなたが望む医療やケアについて考え、家族や友人、ケアマネジャー、医療スタッフと繰...
動画 【第150回】今日からでも遅くない！認知機能を鍛える体操・脳トレ
【第150回】今日からでも遅くない！認知機能を鍛える体操・脳トレ
現在日本の高齢化率は約29％を超え、超高齢化社会と言われています。そして超高齢化社会と切り離すことのできない問題が「認知症」です。2025年には65歳以上...
動画 【第149回】「生涯型電子カルテ」を活用しよう！健康管理は「PHR」の時代へ！
【第149回】「生涯型電子カルテ」を活用しよう！健康管理は「PHR」の時代へ！
皆さんはPHR（パーソナル・ヘルス・レコード）をご存知ですか？PHRとは個人の健康・医療・介護に関する情報を記録し、生涯にわたって個人が保持...
動画 【第148回】弱った腎臓をサポート 慢性腎臓病（CKD）のためのお薬
【第148回】弱った腎臓をサポート 慢性腎臓病（CKD）のためのお薬
腎臓は尿を作る、血圧調整など様々な体の機能を担っていますが、慢性的にそれらの働きが低下する病気です。薬を用いた治療では、弱った腎臓の働きを補うお薬が処...