【第150回】今日からでも遅くない！認知機能を鍛える体操・脳トレ

現在日本の高齢化率は約29％を超え、超高齢化社会と言われています。そして超高齢化社会と切り離すことのできない問題が「認知症」です。2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になることが予想されています。しかし脳トレをすることで認知機能改善につながると期待されています。本講座では認知症の症状から、少しでも脳を若く保つために今日から始めることができる認知症を予防する体操・脳トレをご紹介しています。

摂津医誠会病院リハビリテーション科　森美華作業療法士