記事 【第48回】コレステロールや中性脂肪が気になる方へ！～食生活で気を付けるポイントについて～
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1. 脂質異常症とは
血液中の脂質の値が基準値から外れた状態を、脂質異常症と言います。この脂質には、悪玉コレステロールとも言わ...
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記事 【第41回】変形性膝関節症の原因と痛みを取る方法
【第41回】変形性膝関節症の原因と痛みを取る方法
1. 変形性膝関節症について
次の５項目の中で該当する症状はありますか？一つでも症状が該当すれば変形性膝関節症の可能性があります。・歩き始めるときに痛みがある・立ち上が...
記事 【第105回】忍び寄る慢性腎臓病（CKD）将来透析にならないためにできること
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1. 腎臓ってどんな臓器？
みなさん、腎臓がどこにあるかご存じですか？腎臓は背中側の腰より少し高い位置に、左右1個ずつあります 前から見ると...
記事 【第34回】認知症予防シリーズ④「単なるもの忘れ？」 or 「認知症？」 早期に見分けてしっかり予防
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1. 認知症の症状
認知症の症状全体は、大きく２つに分類できます。そのひとつが、「中核症状」といわれる、認知症の中心...
記事 【第19回】血糖値の上がりにくい食事とは？
【第19回】血糖値の上がりにくい食事とは？
1.高血糖とは？
高血糖とは、高血糖の状態とは、血液中の糖が過剰になり、体中にトラブルを引き起こす状態のことです。高血糖の誘因には、遺伝、加齢、ストレス、運動不足、肥満、過食...