動画 【第122回】心と体の健康を守ろう！長時間労働と脳・心臓疾患の関係
【第122回】心と体の健康を守ろう！長時間労働と脳・心臓疾患の関係
多くの方にとって労働は日常生活と密接なものですが、長時間にわたる労働が長期間続くと、疲労回復に必要な睡眠・休養時間を減少させ、脳卒中や心臓病、など重大な...
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動画 【第121回】新薬登場で治癒率向上！血液のがんと新しい抗がん剤の効果
【第121回】新薬登場で治癒率向上！血液のがんと新しい抗がん剤の効果
血液のがん（白血病、悪性リンパ腫、多発性骨髄腫など）は難しい病気？治らない病気？いえいえ、そんなことはありません。 あまたのがんのうち、抗がん剤だけで...
動画 【第120回】いざという時 のために！家庭でできるケガへの応急手当
【第120回】いざという時 のために！家庭でできるケガへの応急手当
頭を打った時や鼻血、捻挫、やけど、切り傷などは日常生活でよく経験するトラブルです。 これらのトラブルに遭った時に、家庭や職場・学校で行える初期対応や、ど...
動画 【第119回】健康寿命を延ばすための自宅でできる生活リハビリテーション
【第119回】健康寿命を延ばすための自宅でできる生活リハビリテーション
近年、医学の発達に伴い平均寿命・健康寿命ともに急速に延びてきています。 しかし、健康寿命と平均寿命には10年ほどの差があるのはご存じでしょうか？健康...
動画 【第118回】骨粗しょう症を予防して元気に長生き！骨を強くする食事とは
【第118回】骨粗しょう症を予防して元気に長生き！骨を強くする食事とは
超高齢社会を迎えた日本では、実際の寿命と、自力で日常生活を送ることのできる「健康寿命」に差があることが問題視されています。骨がもろくなる骨粗しょう症...
動画 【第117回】あなどるなかれ！胸やけと胸のつかえ 胃食道逆流症・食道がんの原因から治療まで
【第117回】あなどるなかれ！胸やけと胸のつかえ 胃食道逆流症・食道がんの原因から治療まで
食事はいつもおいしく食べたいものです。「胸やけ・胸のつかえ」はよくある症状ですが、年のせいや気のせいにして、やり過ごしていません...
動画 【第116回】高齢者の皮膚トラブルを防ぐ！かゆみを予防するスキンケア
【第116回】高齢者の皮膚トラブルを防ぐ！かゆみを予防するスキンケア
高齢者は加齢により皮膚の水分や皮脂が減少し、皮膚を保護するバリア機能も低下しています。乾燥、かゆみ、かぶれなどの皮膚トラブルが起きやすく、重症化しやす...
動画 【第115回】透析・腎移植が必要と言われたら 腎不全における腎代替療法の現状と治療方法
【第115回】透析・腎移植が必要と言われたら 腎不全における腎代替療法の現状と治療方法
我が国では、透析患者数は年々増加し、2020年末の調査では、約35万人の方が透析治療を受けています。 また、超高齢化社会に伴い、透析...
動画 【第114回】今日から役立つ！コンビニ・スーパーでのお惣菜選びのコツ
【第114回】今日から役立つ！コンビニ・スーパーでのお惣菜選びのコツ
コンビニやスーパーで簡単に購入できる市販のお惣菜は、忙しい時に手軽で美味しく食べられる強い味方ですが、好きなものばかり選んでいると栄養バランスが偏って...
動画 【第113回】病気のサインを見逃さないために！人間ドック検査結果からわかるあなたの健康
【第113回】病気のサインを見逃さないために！人間ドック検査結果からわかるあなたの健康
人間ドックとは、現在の健康状態を総合的に調べるものです。様々な種類の検査を行い、その結果をもとに医師の問診を受けて生活習慣病や現在抱...