生活習慣病

【第25回】正月太りしていませんか？肥満に注意！ お正月でおせち料理やお餅などを偏った食べ方をしていませんか？食事バランスが偏ると必要エネルギー以上を摂取する可能性があり、肥満につながります。今回の講座では、栄養バランス...