【第102回】食べているのに低栄養！？上手に食べて健康長寿！知って納得食事のコツ

「健康で長生き」は誰もが願うことですが、高齢者は様々な要因で食事量が減り低栄養になりやすいです。栄養不足の状態が続くと身体の機能が低下し、健康で過ごすことが難しくなります。そこで今回の講座では、高齢者の低栄養を予防する食事の工夫と、上手に食べて元気に長生きするコツを管理栄養士がお伝えしています。

エスペラル近江八幡栄養管理科　服部静香管理栄養士

【第102回】食べているのに低栄養！？上手に食べて健康長寿！知って納得 食事のコツ