動画 【第112回】栄養管理で運動の効果を高める！自宅で続けられるリハビリテーション栄養
【第112回】栄養管理で運動の効果を高める！自宅で続けられるリハビリテーション栄養
高齢者等の栄養状態を考慮し、本人の身体機能を最大限発揮できるような栄養管理を行うことを「リハビリテーション栄養」と言います。 リハビリの...
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動画 【第111回】希望をつなぐ第4のがん治療とは？Q＆Aでよくわかる「がん免疫療法」
【第111回】希望をつなぐ第4のがん治療とは？Q＆Aでよくわかる「がん免疫療法」
患者さんやそのご家族から寄せられる、よくある疑問・質問を紹介しながら「そもそもがん免疫療法って何だろう？」「がん免疫療法にできることとは？...
動画 【第110回】80歳までに３人に１人がかかる！怖い感染症「帯状疱疹」ワクチンで予防を！
【第110回】80歳までに３人に１人がかかる！怖い感染症「帯状疱疹」ワクチンで予防を！
新型コロナが未だに流行していますが、それだけが感染症ではありません。中でも、50歳を過ぎると発症が増え始め、強い痛みを伴う帯状疱疹は...
動画 【第109回】便秘・糖尿病・高血圧・動脈硬化予防のために！「食物繊維」を上手に摂るコツ
【第109回】便秘・糖尿病・高血圧・動脈硬化予防のために！「食物繊維」を上手に摂るコツ
食物繊維は第6の栄養素とも言われ、生活習慣病の重症化予防のために積極的な摂取が推奨されています。現在、日本人の食物繊維摂取量は十分と...
動画 【第108回】正しい知識で身近な人を守ろう！熱中症の対策と応急処置
【第108回】正しい知識で身近な人を守ろう！熱中症の対策と応急処置
2022年も全国的に厳しい暑さが続いています。高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かず、体内に熱がこもった状態となり熱中症を引き起こ...
動画 【第107回】延ばそう健康寿命！肥満・糖尿病・高血圧など生活習慣病の予防と改善
【第107回】延ばそう健康寿命！肥満・糖尿病・高血圧など生活習慣病の予防と改善
生活習慣病とは、その名の通り生活習慣が原因で発症する疾患のことで、生活習慣を変えることで、発症や重症化を防ぐことができる疾患です。今回の講座...
動画 【第106回】誰でも簡単すっきり改善！レッツ肩こり体操！
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最近、リモートワークや運動不足の影響で肩こりに悩んでいませんか？厚生労働省の調査においても肩こりを有する女性が非常に多いことが明らかになっており、男性も腰痛に次い...
動画 【第105回】忍び寄る慢性腎臓病（CKD）将来透析にならないためにできること
【第105回】忍び寄る慢性腎臓病（CKD）将来透析にならないためにできること
慢性腎臓病（CKD）は、日本では成人の約8人に1人の割合となっており、身近な疾患となってきています。この病気は初めのうちは症状があまりないです...
動画 【第104回】自分と家族のために知っておこう！介護保険サービスの申請や使い方
【第104回】自分と家族のために知っておこう！介護保険サービスの申請や使い方
介護を受ける方・その家族を支える仕組みとして「介護保険制度」があり、原則40歳以上の方なら誰もが加入しています。その制度について、将来自分自身...
動画 【第103回】まさかに備えて学ぼう！命を守る・救うためのAEDの使い方
【第103回】まさかに備えて学ぼう！命を守る・救うためのAEDの使い方
街中で見かける機会が増えてきたAEDは、救命処置が必要な現場でとても重要な役割を果たします。目の前で誰かが倒れてしまった時、あなたはAEDを使用でき...