【第166回】楽しくおいしく家族で食育！子どもに必要な栄養と好き嫌い対策

子どものために栄養バランスを考え、食べやすいように調理した食事をぷいっと拒否されたり、今まで食べていたものでも急に食べなくなったり、子どもの食べ物の好き嫌いの悩みはつきものです。最近では、食べられない食品を無理に食べさせるのではなく、代替食品で栄養を補うという考え方が主流となっています。本講座では子どもに必要な栄養と、好き嫌いの原因・克服方法、自宅でできる食育についてご紹介しています。

講師：児島中央病院栄養管理科池田香菜管理栄養士